ヨガ教室|富山市で書道家が運営する書道教室・ヨガ教室なら書道・ヨガ教室Sunroom(サンルーム)へ。

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ヨガ教室

妊娠中激太りした私が体重を元に戻した話

その他ヨガ教室

こんにちは、陽苑です。 教室の前の公園の桜のつぼみが膨らんできました。 実は、毎年ものすごーーーく綺麗なんです。 隠れお花見スポット。圧巻のピンク。 教室で花見ができます!ww 今年もピンク色に染まる景色を楽しみにしています。   さて、ここで春のおなじみのお悩み。 暖かくなってきて、薄着...
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書道の講師とヨガの講師

その他ヨガ教室

こんにちは、陽苑です。 「書道・ヨガ教室Sunroomでは、書道の講師とヨガの講師それぞれいらっしゃるんですか?」 という質問をよく受けます。 答えはNoです。 同一人物で、一人でやっております!   書道もヨガも大好きです(^^)   書道の方は小さい頃から長年やってきてお...
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美ボディ計画進行中!

ヨガ教室

こんにちは、陽苑です。 2019年初ヨガはかなり辛いものとなりました… 年末年始、食べ過ぎ、のんびりし過ぎで、 身体が鈍っていたのと 体重が増えてしまったのと 内臓が疲れていたのと…   しかし、ヨガを行う日々が戻ってきてからは快調です。 痛かった足のほぐしも痛くない♪   ヨガ...
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7月末&8月のレッスンまとめ

おうちパン教室お稽古カレンダーヨガ教室書道教室

酷暑が続いていますが、皆さん、大丈夫ですか? そして子どもたちは夏休み! 夏休みの特別レッスンもありますので、気分転換に書道・ヨガ教室Sunroomに遊びに来てくださいね(^^) さて、7月末&8月のレッスンまとめです。 書道教室・ヨガ教室・おうちパン教室を場所別にご紹介! ★予約はページ下部のリ...
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6月8日の魚津教室の様子です(^^)

ヨガ教室出張教室

本日の出張教室は魚津市にて! 肩甲骨をほぐしているところです(^^) * 初参加の方もいらして、あちこち凝ってるようでした💦 しかし、骨盤調整ヨガは魔法のヨガ! すっきりして、身体が軽くなったという声をいただけました! お家でも小まめに是非セルフマッサージしてくださいね(^^) * さて、これから...
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