効果抜群！早朝ヨガ！オンライン早起きヨガ
オンラインヨガ教室
こんにちは、陽苑です。
先日企画し実施しました
オンライン早起きヨガ教室。
早朝にもかかわらず、
沢山の方にご参加頂きました！
ありがとうございます。
参加者の皆さんから
嬉しい感想を頂きましたので、
ご紹介致します。
「最初は眠かったが、
やっていくうちに身体が伸びて
リフレッシュできました！」
「いつもヨガを行っているが、
いつもとは違うところに違和感を感じ、
特に胃の辺りが硬くなっているような、
そんな体調の変化を捉えることができました。
朝と夜とはまた違うんだなと感じました！」
「朝のスタートが好調で、
身体も心も気持ちよく
目覚めることができました！
その日の計画を立てる余裕もできて、
早起きヨガのおかげで
有意義な1日を過ごすことができました！」
「早起きヨガを行ったら、
朝から身体がポカポカで、
一日中体調良く過ごすことができました！」
早朝にヨガを行うと、
心の面にも
身体の面にも
良い効果をもたらしてくれます。
1日のパフォーマンスも上がり、
全てが上手くいくような…そんな感覚です！(^^)
さて、この
オンライン早起きヨガ
なのですが、
レギュラーメニュー化が決定致しました！
毎週木曜 6:00〜6:20
毎週土曜 6:00〜6:20
に行います！
8月の予定は、
8/15（土）6:00〜6:20
8/20（木）6:00〜6:20
8/22（土）6:00〜6:20
8/27（木）6:00〜6:20
8/29（土）6:00〜6:20
です。
料金は
1回あたり500円
ですが、
お得なサブスクリプションがあります♪
オンライン全クラス
（早起きヨガ、朝ヨガ、夜ヨガ）
1週間通い放題プラン 1,000円
是非こちらのプランを利用して
お得にヨガを楽しんで頂けたらと思います(^^)
お申し込みは、こちらからどうぞ！
・LINE
・Web予約
