いつも書道・ヨガ教室のブログをご覧くださり

ありがとうございます。

Sunroom認定講師の安井ちあき（雅号：千馨）です。

2021年12月に、

書道・ヨガ教室Sunroomの新しいスペースが、

リニューアルオープンしました。

そこで、リニュアルオープンを記念して、

開催されたヨガイベントに参加してので、

レポートさせて頂きます。

自宅教室のでのヨガイベントは、

コロナ禍になり自粛しておりましたが、

教室スペースを広く改装したことで、

改めて実施することができました。

小さなお子様も一緒に、親子で参加できるのですが、

時々、子ども同士で交流が生まれることもあり、

楽しみながらリフレッシュできました。

ヨガのあとは、カフェコーナーで

免疫力を高めるレイシ入りのウーロン茶を飲んで、

一息ついたり、書道の情報交換をしたり、

充実した時間を過ごすことができました。

今回は、先生と生徒5名と子ども4名が参加

正月太り解消ヨガを行いました。

参加者の中には、ヨガインストラクターの方や、

バランスボールのインストラクターの方など、

日頃、健康に関するお仕事をされている方もおられ、

各分野での効き目のあるポーズも紹介し合いました。

【参加者の感想】

・子ども連れで参加できるヨガ教室が珍しいので、

子どもと参加できて楽しかったです。

・久しぶりにやったので、体が硬くてびっくりしたけど、

とてもリフレッシュできたです。

・実は書道にも興味があるので、教えて欲しいです。

・普段、教える方の立場だけど、先生に委ねながらできて楽しかった。

・オンラインヨガは参加したことがあったけれど、

教室でのヨガは初めてでした。

ヨガマットも貸してもらえて、手ぶらで参加できて楽でした。

・体がとても温まり、リフレッシュできました。

今後も、月1回のヨガイベントと、

第2，3，4木曜日午前中にヨガ教室を予定しております。

追って、またお知らせいたしますので、

ご興味のある方は、是非、ご参加頂けたら幸いです。

★今後のヨガイベントの予定★

1月30日（日）14:00～15:00

股関節の柔軟力を高めるヨガ

参加費　1,000円

ウェブ予約はこちらからどうぞ

https://airrsv.net/sunroom-yoga/calendar/menuDetail/?schdlId=T001ED822F

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2月20日（日）14:00～15:00

基礎代謝を高めるヨガ

参加費　1,000円

ウェブ予約はこちらからどうぞ

https://airrsv.net/sunroom-yoga/calendar/menuDetail/?schdlId=T001ED831F

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