肩こり・腰痛が気になる方へ
オンラインヨガ教室その他ヨガ教室
2021年なり、あっという間に1ヶ月が経ちましたが、 皆様お元気にお過ごしでしょうか？ コロナ対策や大雪でおうち時間が増えたり、 寒さで体が凝り固まったり、 「何となく2月はエンジンがかからない・・・」 そのような声をチラホラと聴いております。 これらのお声に応えまして...
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2021年なり、あっという間に1ヶ月が経ちましたが、 皆様お元気にお過ごしでしょうか？ コロナ対策や大雪でおうち時間が増えたり、 寒さで体が凝り固まったり、 「何となく2月はエンジンがかからない・・・」 そのような声をチラホラと聴いております。 これらのお声に応えまして...
Sunroom講師ブログオンラインヨガ教室オンライン教室その他ヨガ教室書道教室
みなさま、いつも書道・ヨガ教教室Sunroomブログを ご覧くださりありがとうございます。 Sunroom認定講師の安井ちあき（雅号：千馨 -senkei-）です。 本日のブログタイトルに、 【コロナ、雪に負けない新定番】オンライン○○ と書きました。○○に入る言葉、分かりますか？？ ...
オンラインヨガ教室ヨガ教室
こんにちは、陽苑です。 先日企画し実施しました オンライン早起きヨガ教室。 早朝にもかかわらず、 沢山の方にご参加頂きました！ ありがとうございます。 参加者の皆さんから 嬉しい感想を頂きましたので、 ご紹介致します。 「最初は眠かったが、 やっていくうちに身体が伸びて リフレッシュ...
オンラインヨガ教室オンライン教室お知らせヨガ教室書道教室
6/12（金）18:55〜放送のワンエフ（KNB 北日本放送）に 大和田が主宰している書道・ヨガ教室Sunroomのオンラインでの取り組みを 取り上げていただけることになりました！！ オンライン教室で書道の方は 1年半前からの取り組みです。 きっかけをくださったのは、富山から北海道に...
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本日のオンラインヨガ教室Sunroomは、片足を上げた木のポーズにチャレンジ✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 朝ヨガ参加の生徒さんは、苦戦しておられました！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ でも、苦戦すると、 「スムーズにできるようになりたい！」 「もっとかっこよ...
