富山情報で紹介されました!|富山市で書道家が運営する書道教室・ヨガ教室なら書道・ヨガ教室Sunroom(サンルーム)へ。

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富山情報で紹介されました!

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こんにちは、陽苑です。

ここ数日富山は秋晴れで、とても気持ちが良いです。

そんな日にはヨガをやりたくなります!

なります…よね!?笑

そんなあなたに!

猫の背伸びのポーズとハッピーベイビーポーズをお届け!

こんな感じで!

日頃の 丸まっている背中を伸ばしたり、

かちこちの股関節を伸ばしたり…

簡単だし、めっちゃ気持ちいいです♡

ちなみに、

9/25発刊の富山情報に乗ってます!

富山の方は是非じっくり見てみてください♪

富山ではない方は、上の画像を見ながらチャレンジしてみてくださいね(^^)!

 

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