2/12（土）柔軟力アップ道場【血行促進ヨガ...
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＼心と身体の健康増進！オンラインやさしいヨガレッスン／ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今回のテーマは《血行促進ヨガ》です！！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 寒さの厳しい季節、身体や心が凝り固まっていませんか？ この講座はこのようなお悩みの方に最適です。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ...
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＼心と身体の健康増進！オンラインやさしいヨガレッスン／ 今回のテーマは《快眠ヨガ》です！！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 日々忙しく過ごしている間に、身体や心が凝り固まっていませんか？ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ この講座はこのようなお悩みの方に最適です。...
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＼Zoomで早起きヨガをしよう／ 朝早く起きて気持ちよくヨガを！ 簡単なヨガのポーズを行いながら 心も身体も目覚めさせていきましょう♪ 一日を気持ちよく スタートさせることができます。 寝起き姿が恥ずかしい場合は ビデオをオフにしてご参加頂けます(^^) Zoomを使ったことが無い方...
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現在、コロナウイルス対策として、 Zoomを用いてオンラインヨガ教室を開催しております！ 簡単なヨガのポーズを行いながら心も身体もリフレッシュしていきましょう♪ 「翌日も肩が軽くて最高！」 「腰痛が改善された！」 「久しぶりに筋肉痛になった 笑」 という生徒さんの声も頂いております！ お子様連れで...
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現在、コロナウイルス対策として、 Zoomを用いてオンラインヨガ教室を開催しております！ 簡単なヨガのポーズを行いながら心も身体もリフレッシュしていきましょう♪ 「翌日も肩が軽くて最高！」 「腰痛が改善された！」 「久しぶりに筋肉痛になった 笑」 という生徒さんの声も頂いております！ お子様連れで...
