毎月１回定期開催しているランチ付きヨガ教室の案内です(^^)

身体の不調を解消して心身ともにリフレッシュしませんか？

この講座を受けて頂くと、毎日の子育ても苦で無くなる身体作りをママ同士交流しながら楽しく行えます。

こんなことに困っていませんか？

★肩こり、腰痛、膝痛

★骨盤の歪み

★子育てでイライラすることがある

★産後の筋肉の衰え

そのようなお悩みを抱えている方は、この講座を受けて頂くとこうなります！

☆身体の各所の痛みが和らぎ、動きが軽やかになる

☆骨盤の歪みが軽減される

☆ヨガのリラックス効果により、気分が晴れやかになる

☆筋肉がつき、子育て中疲れることがなくなる

☆美味しいランチを食べながらママ同士の交流ができ、ストレスが発散できる

少人数で、骨盤調整ヨガインストラクターが一人一人のお悩みに対応したポーズを選んでいくので、きっと悩みが最短で解消され、笑顔になりますよ！

また、講師・店主ともに子持ちのママ。

子連れ大歓迎で、とても居心地の良い空間です。

食べて、喋って、日頃の疲れを癒やして欲しいです！

ということで、ランチ付き骨盤調整ヨガ教室は・・・

《日時》

7/11（木）10：30～13：30頃

《場所》

親子カフェ8クローバー（滑川市高塚326-1）

《料金》

2,700円（ランチ代込み　お子様の離乳食・幼児食は別途）

《講師》

BYA認定　骨盤調整ヨガインストラクター　大和田陽苑

《持ち物》

特になし。手ぶらでOK！（お子様に必要な物をお持ち下さい。）

《お申し込み方法》

お好みの方法を下記よりお選び下さい。

●メール sunroom2018@gmail.com

●電話　090-7589-4734（大和田）でお申し込み下さい。

●LINE ページ下部からgo!

●WEB予約　https://www.sunroom2018.com